sexta-feira, 29 de março de 2013

Prefeituras de Ouro Preto, Ouro Branco e AEA iniciam preparativos para Caminhada da Inconfidência

 

 A largada do tradicional evento tem como cenário a Praça Tiradentes, cartão postal da cidade histórica


Estão a todo vapor os preparativos para a 32ª edição da Caminhada da Inconfidência. E como nos anos anteriores, a parceria entre a AEA, Associação Esportiva do Alto Paraopeba, e a Prefeitura de Ouro Preto é um dos elementos que fazem do projeto um trabalho tão bem feito tornasse- se o cartão de visitas para a região no mês de abril.


A Caminhada
A largada, programada para as 8h do dia 27 de abril na Praça Tiradentes, em Ouro Preto, é um marco para o evento, quando autoridades, atletas e demais participantes se misturam e tornam-se todos caminhantes à semelhança dos inconfidentes mineiros, para percorrer o mesmo trecho histórico da Estrada Real.

De lá, partem para o Clube Siderurgia da AEA, em Ouro Branco, passando pelas belas paisagens de montanhas, pequenas cachoeiras, trilhas e, por fim, a suntuosa Serra de Ouro Branco. Ao final do dia, os participantes são recebidos com uma confraternização onde recebem medalhas de conclusão do percurso.

Um dos aspectos que atraem participantes de várias idades é o fato de que os caminhantes podem escolher quantos quilômetros irão percorrer, já que a organização oferece veículos de apoio. Durante o trajeto, há pontos de descanso, lanche, e acompanhamento de uma equipe de profissionais da saúde, além do apoio do Corpo de Bombeiros, IEF, DER, Polícias Militar, Rodoviária e prefeituras de Ouro Preto e Ouro Branco. Para participar, as inscrições podem ser feitas através do portal  www.clubeaea.com.br até o dia 31 de março. 


Programação

08:00 – Encontro na Praça Tiradentes, em Ouro Preto
08:15 – Cerimônia de Abertura
08:25 – Alongamento, realizado pela Fair Play e Alunos da Fasar 08:30 – Largada da Caminhada 10:00 – 1ª Parada de Lanche
13:00 – 2ª Parada de Lanche 15:00 – 3ª Parada de Lanche
15:00 às 17:00 – Previsão de Chegada / Alongamento
17:00 – Início da Confraternização
18:00 - Premiação da Gincana  (show e entrega de medalhas)

Retirada de Kits

DIAS 25 e 26 DE ABRIL
Locais:
Belo Horizonte: Escritório da Gerdau Açominas - Rua dos Inconfidentes, 871 - Funcionários - Horário: 9:30 às 16:00

Conselheiro Lafaiete: Clube Carijós - Avenida Prefeito Mário Rodrigues Pereira - Centro - Horário: 9:00 às 17:30

Ouro Branco: Secretaria Central da AEA - Av. Patriótica, 850 - Siderurgia - Horário: 09:00 às 17:30

Os kits para atletas patrocinados deverão retirar seus kits diretamente na Instituição Patrocinadora (Hemominas e Clube do Ipê), nos dias 26 e 27 de Abril.

O KIT da prova é composto por:

Camiseta – Chapéu – Squeeze – Pochete - Cartilha com orientação ao caminhante - Crachá com 4 vale-lanches e ingresso ao Churrasco de encerramento.

O Kit de Participação é para ser usado no Evento e só poderá ser retirado entre os dias 25 e 26 de abril, no local assinalado no formulário de inscrição..

sábado, 9 de março de 2013

Os passos dados em meio à natureza

By Guilherme Carvalhal

Projeto Caminhadas Maneiras propõe o estímulo às caminhadas ecológicas na região.
A proposta é envolver as pessoas e as levarem para um percurso que proporcione a prática esportiva fora da área urbana.

Participante da Caminhada Itaperuna-Aré que contou com aproximadamente 100 participantes

Promover a atividade física combinada com o contato com a natureza e o conhecimento histórico. Esta é a proposta do projeto Caminhadas Maneiras, que tem levado pessoas a andarem longas extensões no Noroeste Fluminense, passando pela zona rural e pontos de interesse relevante por conterem a história local.
A proposta é justamente de envolver as pessoas e as levar para um percurso que proporcione a prática esportiva fora da área urbana. Já foram, realizadas caminhadas no trecho Retiro do Muriaé-Itaperuna, Itaperuna-Aré, e em Porciúncula, no circuito das fazendas históricas.
Sérgio Almeida, idealizador deste projeto, conta que as caminhadas realizadas em Itaperuna contaram com aproximadamente 100 participantes.
— Nós temos um público variado participando. Temos até mesmo idosos, de grupos de atividades físicas para a terceira idade. Temos gente de 8 a 80 — conta.
Ele explica que a criação do projeto de caminhadas na região começou quando ele percorreu o Caminho da Luz, em Minas Gerais. Daí ele iniciou uma série de caminhadas por diversos pontos, que acabaram desencadeando na iniciativa de criar roteiros de caminhadas locais em Itaperuna e região.
Outro ponto importante desta iniciativa é de levar as pessoas para que conheçam a história e a cultura local. Por isso que as caminhadas abrangem fazendas históricas e demais pontos relevantes no âmbito cultural.

Percurso engloba zona rural e passa pela fazendas históricas e linhas de trem da região.

Na caminhada Itaperuna-Aré, por exemplo, o percurso de 18 km conta com passagem pelas fazendas que margeiam o rio Muriaé, seguindo também pela linha de trem da Ferrovia Leopoldina e chegando à Fazenda São Domingos, que foi fundada em 1839. Quem participar sai enriquecido física e mentalmente.

Proposta de um calendário de caminhadas ecológicas

Uma das propostas levantadas por Sérgio Almeida é a criação de um calendário de caminhadas na região, promovendo de forma maior esta atividade. Desta maneira, pretende-se originar a tradição das caminhadas, aumentando seu apelo junto à população e sua estruturação, tornando-se uma opção de atividade turística:
— Já mapeamos as fazendas históricas da região para criarmos o roteiro. Tem muita gente que não conhece a região. Além do apelo da atividade física, também tem o lado cultural — diz. Para 2013, ele tem a expectativa de em março já estar realizando as caminhadas.
Nesse seu trabalho de divulgação das caminhadas, Sérgio conta que já trouxe pessoas do Rio de Janeiro e da região dos Lagos para participar. Também vem pessoas de outras cidades da região, criando um intercâmbio entre os moradores que passam a conhecer o Noroeste Fluminense como um todo.
— Esta é uma atividade barata e com um retorno muito positivo. Ela melhora o condicionamento físico e faz bem à alma. Você conhece pessoas diferentes e outras culturas — conta Sérgio, que em suas caminhadas já passou pelo roteiro de Lídice-Angra dos Reis, pela Caminhada da Inconfidência, em Ouro Preto, e diversos outras, de onde encontrou o modelo para implementar na região.

Dicas para um caminhante iniciante

Para participar da caminhada, é preciso estar preparado. Segue abaixo uma lista de itens para serem levados, de forma a facilitar a vida e evitar problemas ou desgastes físicos.
  •  Roupas leves apropriadas (camisa de manga/bermuda).
  •  Boné ou chapéu.
  •  Tênis confortável.
  •  Protetor solar.
  •  Repelente.
  •  Analgésicos e esparadrapos.
  •  Para alimentação frutas, barra de chocolate, barra de cereal, biscoito de sal ou doce.


terça-feira, 17 de abril de 2012

Caminhada pela ferrovia de Viana x Domingos Martins-ES

Caminhada pela ferrovia de Viana x Domingos Martins-ES em 28/04/2012 (sábado)











Dia 28/04/2012, sábado, faremos uma caminhada pelos trilhos da ferrovia da FCA, partindo de Viana até o Vale da Estação em Domingos Martins. Lindas paisagens e obras de arte em forma de ferrovia, entre eles, túneis e pontilhões, cortes na montanha e nascentes. Seguiremos parte do trajeto do trem das montanhas, onde provavelmente encontraremos com ele subindo a serra. Serão 21 km pelos trilhos da ferrovia + 03 km de asfalto até Santa Isabel, onde pegaremos o ônibus retornando. O ponto de partida será no ponto final do ônibus 901 em Viana as 7:15 da manhã.

Como chegar:
Pessoal da grande Vitória – No terminal de Campo Grande pegue o ônibus 901 (R$ 2,50) e desça no ponto final, em Viana.

Pessoal de Guarapari - Pegue o Planeta (Ipiranga x Dom Bosco) e desça na prf, onde vc pegará o 901.

Retorno para Guarapari em ônibus de carreira da Águia Branca. (R$ 7,10) até a PRF e o Dom Bosco x Ipiranga ( R$ 4,80).

Retorno para Vitória em ônibus de carreira da Águia Branca (R$ 7,10) até a rodoviária de Vitória.

O que levar:
Roupas leves apropriadas (camisa de manga/bermuda);

Boné ou chapéu;

Tênis confortável (recomendo calçar duas meias) e chinelo de dedo para a volta;

Protetor solar;

repelente;

Roupa de banho (Já vá com ela por baixo, há uma cachoeira no final da caminhada para quem quiser se refrescar.... Eu recomendo).

Alimentação (frutas, barra chocolate, barra cereal, biscoito sal/doce);

Líquidos (Água 500 ml, gatorade, suco 200 ml, achocolatado 200 ml); Sugestão de 3 garrafas de 500 ml;

Analgésico, esparadrapo;

Máquina fotográfica + pilhas reservas;

Não há taxa de inscrição, apenas o seu custo (passagens e alimentação);

sábado, 14 de abril de 2012

Dia 15 de abril - Caminhada nos trilhos do trem em Vargem Alta.



Local de saída: Praça Jerônimo Monteiro, Centro de Cachoeiro de Itapemirim
Horário de Saída de Cachoeiro: 05:30h
Percurso: Cobiça (Soturno) X São João (Vargem Alta, próximo ao Mosquini)
Nível da caminhada: Médio à difícil, devido a dificuldade de andar sobre os trilhos
Duração da caminhada: aproximadamente 5h

domingo, 25 de março de 2012

CIRCUITO FLORESTA DA TIJUCA - RIO DE JANEIRO

Planejamos para a caminhada um circuito histórico na Floresta da Tijuca, com ponto de encontro na Pracinha do Alto ( Praça Afonso Viseu), horário de saída 9:00hs. Onde pretendemos contar parte de sua história, passando pela trilha Casa de Taunay, Cascatinha, Trilha dos Bancos, Capela Mayrink Centro de Visitantes, Eucalipto Centenário e terminando na Cachoeira das Almas com direito a um banho refrescante.

quinta-feira, 15 de março de 2012

31ª CAMINHADA DA INCONFIDÊNCIA - OURO PRETO A OURO BRANCO


APRESENTAÇÃO
Realizada há 30 anos pela Associação dos Empregados da Gerdau Açominas – AEA, a Caminhada da Inconfidência integra a programação da Semana da Inconfidência e faz parte do calendário oficial de eventos do Estado de Minas Gerais.

São 38 quilômetros entre as cidades de Ouro Preto e Ouro Branco, por um dos mais importantes roteiros turísticos de Minas Gerais e do
Brasil, a Estrada Real.

Os participantes aventuram-se entre as trilhas dos
inconfidentes e desfrutam das belezas naturais da região durante todo trajeto.
PÚBLICO
Na 31ª edição, estimamos a participação de mais de 1.000 caminhantes e com uma equipe de apoio de aproximadamente 150 pessoas.
TRAJETO
08:00 Encontro na Praça Tiradentes, em Ouro Preto
08:15 Cerimônia de Abertura
08:25 Instruções e alongamento realizado pela Fair Play
08:30 Largada da Caminhada
10:00 1ª Parada de Lanche
13:00 2ª Parada de Lanche
15:00 3ª Parada de Lanche
15:00 às 17:00 –  Previsão de Chegada / Alongamento
17:00 Jantar de confraternização
18:00 Premiações
19:00 -  Show Musical
20:00 Encerramento – Saída dos ônibus para Cel. Lafaiete e Belo Horizonte
SERVIÇOS OFERECIDOS
-Assistência Médica
-Ambulância
-Banheiros Químicos
-Carros de Apoio
-Enfermeiros
-Suporte do DER
-Nutricionistas
-Profissionais Esportivos
-Polícias Militar e Rodoviária
-Transporte
-Lanches balanceados
-Hidratação

Na chegada os caminhantes são recebidos com mesa de frutas; contam com o apoio de profissionais para realizarem o alongamento e utilizam a piscina aquecida e sauna para relaxamento.

KIT DO CAMINHANTE
- Chapéu
- Pochete
- Squeeze
- Camisa
- Crachá
- Cartilha informativa

sábado, 25 de fevereiro de 2012

CAMINHO DO ESPÍRITO SANTO


Percurso*:
  • Dia 21 - sábado ---- Bom Jesus > São Jose do Calçado - 22 km
  • Dia 22 - domingo -- São Jose do Calçado > Alcantilado-Cemitério dos Escravos - 29 km
  • Dia 23 - segunda -- Alcantilado > São Romão - passando por Guaçui - 21 km
  • Dia 24 - terça ------- São Romão > Murupi - passando por São Pedro de Rates - 24 km
  • Dia 25 - quarta ----- Murupi  > Purilandia - passando por Santa Clara - 28 km
  • Dia 26 - quinta ----- Purilandia > Querendo - passando por Varre-Sai - 30 km
  • Dia 27 - sexta ------ Querendo > Natividade - passando por Ourania e Sitio das Aparições de N.S. de Natividade - 29 km
  • Dia 28 - sábado --- Natividade > Porciuncula - 28 km
  • Dia 29 - domingo -- Porciuncula > Tombos - 24 km
* Clique aqui e veja percurso completo "Passo a Passo" em PDF

Taxa de Inscrição:

O prazo de inscrição termina em 21 de março de 2012 ou quando completar 16 inscritos. A Taxa de Confirmação no valor de R$ 450,00 só será solicitada depois do preenchimento do número mínimo de 10 participantes.
 
Esta taxa lhe dará direito a:
  1. uma credencial;
  2. um cajado de bambu;
  3. uma camisa com a logo do caminho;
  4. café da manhã coletivo do 2º ao 9º dia - 8º dia no Hotel Natividade;
  5. jantar coletivo de 1º ao 8º dia - 7º dia no Hotel Natividade;
  6. pernoites coletivos de 1º ao 8º dia - 7º dia no Hotel Natividade;
  7. guarda de mochilas e banho no último dia.*
  8. transporte de mochilas de um local ao outro de pernoite;
  9. certificado do Caminho do Espírito Santo;
  10. condutor ao longo da rota (para o acompanhamento dos últimos peregrinos);
* Hotel Serpa - Tombos-MG ao lado da rodovíária, até as 23h.
Caso seja nescessário, será providenciado até o próximo local de pernoite o transporte daqueles que não se encontrarem em condições de concluir o trajeto.

Os participantes terão que trazer saco de dormir, protetor de solo ou colchonete, lençol, toalha e material de higiene pessoal, visto que os locais dos pernoites serão em casas, escolas ou clubes. Mesmo os que farão uso de instalações particulares nos locais de pernoite onde há esta opção.

O lanche e almoço durante o dia, ficarão por conta do participante.




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